Fitness

Mar. 9, 2024

Tips Berolahraga Aman untuk Penderita Artritis

Tips Berolahraga Aman untuk Penderita Artritis

Artritis adalah kondisi medis yang ditandai dengan peradangan pada sendi-sendi tubuh, yang dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan keterbatasan gerak. Meskipun berolahraga bisa menjadi tantangan