Health

8 Strategi Hidup Sehat untuk Penderita Anemia

Health

8 Strategi Hidup Sehat untuk Penderita Anemia

Nikita Gina

Anemia adalah kondisi medis yang ditandai dengan kadar hemoglobin dalam darah yang rendah, yang dapat menyebabkan kelelahan, lemah, dan masalah kesehatan lainnya. Bagi penderita anemia,

8 Tips Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

Health

8 Tips Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

Nikita Gina

Dalam era digital saat ini, kita sering terpapar oleh layar komputer, smartphone, dan perangkat elektronik lainnya dalam waktu yang lama. Paparan berlebihan terhadap layar elektronik

Mencegah Penyakit Tiroid dengan Gizi Seimbang

Health

Mencegah Penyakit Tiroid dengan Gizi Seimbang

Nikita Gina

Penyakit tiroid adalah gangguan kesehatan yang terjadi ketika kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan baik, baik itu karena produksi hormon tiroid yang terlalu rendah (hipotiroidisme) atau

Panduan Pola Tidur untuk Kesehatan Mental

Health

Panduan Pola Tidur untuk Kesehatan Mental

Nikita Gina

Pola tidur yang baik dan teratur memiliki dampak besar pada kesehatan mental dan emosional seseorang. Kurang tidur atau tidur yang tidak berkualitas dapat meningkatkan risiko

Tips Berolahraga Aman untuk Penderita Artritis

Health

Tips Berolahraga Aman untuk Penderita Artritis

Nikita Gina

Artritis adalah kondisi medis yang ditandai dengan peradangan pada sendi-sendi tubuh, yang dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan keterbatasan gerak. Meskipun berolahraga bisa menjadi tantangan

2024

NIGPost